مهدوی: ۱۴ درصد جمعیت بالای ۲۵ سال ایران دیابتی هستند، کاهش ۷ درصدی وزن پیشگیری می‌کند

به گزارش غروب شهر، علیرضا مهدوی معاون دفتر مدیریت بیماری‌های غیر‌واگیر معاونت بهداشت وزارت بهداشت در گفتگو با خبرنگار اجتماعی خبرگزاری برنا اظهار کرد در پیمایشی که در سال ۱۴۰۰ انجام شد، نزدیک به ۱۴ درصد از جمعیت بالای ۲۵ سال در کشور مبتلا به دیابت بودند. این پیمایش هر پنج سال یک بار اجرا می‌شود و آخرین دوره آن مربوط به سال ۱۴۰۰ است.

او اضافه کرد با آمار ۱۴ درصد سال ۱۴۰۰، حدود ۷.۵ می‌لیون نفر در کل کشور مبتلا به دیابت هستند و بیش از ۲۰ می‌لیون نفر از جمعیت بالای ۲۵ سال در معرض دیابت یا پیش‌دیابت قرار دارند. این به معنی آن است که تعداد زیادی از افراد پیش‌دیابتی در آینده به دیابت مبتلا خواهند شد، اما حتی اگر به دیابت مبتلا نشوند، همچنان دچار عوارض دیابت به‌ویژه بیماری‌های قلبی می‌شوند.

مهدوی بیان داشت طبق معمول، هرچه قند خون بالا‌تر رود، تأثیر بیش‌تری بر عروق می‌گذارد و عوارضی در عروق تشکیل می‌دهد که در بیش‌ترین موارد ناشی از چاقی است. چاقی نیز ناشی از کم‌تحرکی، مصرف کالری بالا و غذا‌های ناسالم است. دیابت نوع ۲ که وابسته به سبک زندگی است، بیش‌تر در افراد چاق و دارای ژن دیابت خانوادگی شایع است.

معاون دفتر مدیریت بیماری‌های غیر‌واگیر تصریح کرد ابتلا به دیابت نوع ۲ در حال رشد است که در گذشته به آن دیابت بزرگسالان می‌گفتند. دیابت نوع ۱ تنها درصد کمی از مبتلا‌ها را شامل می‌شود. اگر فرد چاقی در حالت پیش‌دیابتی قرار گرفته باشد، با کاهش ۵ تا ۷ درصد از وزن خود و ورزش منظم می‌تواند شرایط خود را تغییر دهد. ورزش منظم می‌تواند به درمان افراد دیابتی نیز کمک کند.

مهدوی با اشاره به سال‌مندی جمعیت ایران گفت جامعه ما به سمت سال‌مندی حرکت می‌کند و به همین دلیل بر جوانی جمعیت اصرار داریم. افراد متولد دهه ۶۰ وارد می‌انسالی شده‌اند و انتظار می‌رود تعداد مبتلا‌های فشار خون و قند خون به‌شکل آشکاری افزایش یابد، مگر با مداخله و اصلاح سبک زندگی جلوی آن گرفته شود.

وی درباره برنامه‌های پیشگیری اظهار داشت برنامه پیشگیری و کنترل در سال‌های اخیر اجرا شده است، در غیر این صورت شیوع ابتلا بیش‌تر بود. اگر به بیماری‌های غیر‌واگیر دقت کنیم، تحرک داشته باشیم و غذا‌های سالم مصرف کنیم، می‌توانیم امیدوار باشیم نرخ ابتلا به دیابت در کشور ثابت بماند.

مهدوی با اشاره به کم‌تحرکی در جامعه امروز خاطرنشان کرد در سال‌های اخیر جمعیت روستا کاهش و جمعیت شهر‌ها افزایش یافته است و زندگی در روستا‌ها شبیه به شهر‌ها شده است. به همین دلیل فاصله تعداد مبتلا‌های دیابت در روستا و شهر به هم نزدیک شده است.

معاون وزارت بهداشت در مورد سیاست‌های پیشگیری گفت ما باید در کنار پاندمی‌های گوناگون، اقدامات و مداخلاتی در حوزه جوانی جمعیت و اصلاح سبک زندگی کودکان انجام دهیم. در این راستا سیاست‌هایی مانند دریافت مالیات بیش‌تر از نوشابه‌ها، کاهش نمک در نان‌ها و عوارض کالا‌های صدمه‌زننده به سلامت اعمال شده است.

مهدوی در پاسخ به سوالی درباره تأثیر سلامت روان بر دیابت اظهار کرد شعار سه سال پیش فدراسیون بین‌المللی دیابت مبتنی بر تندرستی از نظر جسمی، روحی و اجتماعی است. در افراد دیابتی نباید تنها روی کنترل قند تمرکز کرد، بلکه باید به مسائل مختلف زندگی آن‌ها توجه و از آن‌ها پشتیبانی کرد. عدم کنترل دیابت باعث آسیب به چشم و کلیه می‌شود که بار روانی سنگینی برای بیمار به همراه دارد.

وی اضافه کرد برخی بیماران دیابت برای پذیرفته شدن در جامعه، بیماری خود را پنهان می‌کنند و تغذیه را رعایت نمی‌کنند. در برنامه کشوری، جلسات مشاوره روان‌شناسی برای دیابتی‌ها اضافه شده است. همه افراد دارای بیماری مزمن دچار اضطراب و افسردگی می‌شوند که این عوارض پس از بروز بیماری و عوارض آن شکل می‌گیرد. جلسات مشاوره برنامه‌ریزی شده تا بیماران بیماری خود را بشناسند و با آن کنار بیایند.

مهدوی با اشاره به عدم علائم در فشار خون و قند خون گفت اضطراب محیطی می‌تواند قند و فشار خون را بالا یا پایین بیاورد، اما ما باید نگاه جامع‌تری داشته باشیم. وقتی فردی مبتلا به بیماری مزمن می‌شود و تا آخر عمر باید به پزشک مراجعه کند، می‌توان با برگزاری جلسات مشاوره، مداومت بر درمان را به او بیاموزیم و از درگیری‌های روانی او کاست. این افراد باید مسئولیت‌پذیر باشند، زندگی خود را سازمانده‌ی کنند و به مصرف کالری خود دقت کنند.