برای بهره‌برداری بهینه، مصرف دو فنجان قهوه سیاه در روز بدون افزودن شکر یا خامه توصیه می‌شود.
بیش‌تر بخوانید: >> تکمیل شبکه مدیریت سیلاب تهران؛ راهکاری برای کاهش افت آب و افزایش ایمنی پایتخت > معاون ف
مصرف بیش از حد و طولانی‌مدت قهوه می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی-عروقی، تحریک اعصاب، تهوع و اختلال تمرکز را بالا ببرد.