میوه خوش عطر تابستان؛ درمانگر معده و اعصاب – غروب شهر

به نقل از خبرنگار مهر، سیب گلاب از بهترین تحکیم کننده‌های گوارش است، از التهاب معده می‌کاهد و تشنگی روزهای گرم سال را تسکین می‌دهد. اگر رسیده و شیرین باشد در تحکیم عمومی بدن و تنظیم سیستم ایمنی نیز مؤثر است تا جایی که آب آن را به نسبت مساوی با آب آلبالو مخلوط کنید و بنوشید و سه هفته مداومت کنید در کنترل علائم پوستی سوریازیس مؤثر است.

سیب گلاب به شکل پوره شده یا آب آن در از بین بردن گرمازدگی معجزه می‌کند و در حملات عصبی، هراس و اضطراب آب یا پوره آن با مقداری گلاب، مسکن دل‌چسبی است که بی‌قراری را تبدیل به قرار دل و جان می‌نماید.

فیبر زیاد به خصوص پکتین، ویتامین‌های گروه ب و آنتی‌اکسیدان‌های آن بلدند از رخداد گرفتگی عروق جلوگیری کنند. بعد در بیماران قلبی و سختی خون انتخاب به جایی است. سیب گلاب صبحانه تابستانه دل‌چسبی است که این روزها انتخاب خوبی محسوب می‌شود.

طبع سیب گرم و تر است و حاوی مقادیر بسیاری از ویتامین‌ها و مواد معدنی سودمند است: کربوهیدرات، فیبر، ویتامین سی، ویتامین کا، ای، بی، مس، پتاسیم، و خاصیت آنتی‌اکسیدانی دارد که برای سلامتی همه افراد سودمند می‌باشد.

خواص سیب گلاب برای معده

سیب شوینده معده است، معده را پاک و دباغی می‌کند. سیب برای معده زیاد سودمند است، خصوصاً صبح ناشتا با نمک که باید حتماً خوب جویده شود و به هیچ وجه از آب سیب منفعت گیری نشود، مخلوط سیب رنده شده با مقداری سبوس جو و عسل در صبح ناشتا، سویق سیب و مربای سیب.‌

خواص سیب گلاب برای اعصاب

خوردن سیب قرمز در صبح ناشتا یا سویق سیب تحکیم کننده مغز و اعصاب است و در کل خوردن و بوییدن سیب برای ضعف مغز سودمند است. برای صرع و تشنج خوردن سیب‌ها خصوصاً سیب گلاب و بوییدن سیب و منفعت گیری از عطر سیب سودمند است.

خوردن سیب گلاب جهت تحکیم اعصاب شده و اسایش را به افراد هدیه می‌دهد. سیب گلاب خاصیت آرام بخشی داشته و تحکیم کننده مغز است. به طور کلی، فسفر حاضر در این سیب، اعصاب و مغز را تحکیم می‌کند.

خواص سیب گلاب برای استخوان و مفاصل

سیب، سموم بدن، مخصوصاً اسید اوریک را دفع می‌کند و درمان خوبی برای روماتیسم است. این چنین سیب و سویق سیب و پوست سیب و خرما و سرکه چون سموم بدن را دفع می‌کنند؛ زیاد برای نقرس اثرگذارند.

خواص سیب گلاب برای یبوست

خوردن سیب گلاب جهت بهبود حرکات روده شده و به جستوجو آن از یبوست جلوگیری به عمل خواهد آمد. در نظر داشته باشید که در صورت ابتلاء به یبوست، خوردن سیب گلاب جهت درمان آن خواهد شد.

خواص سیب گلاب برای کلسترول خون

تحقیقات نشان داده‌اند که مقدار بالای فیبر حاضر در سیب گلاب جهت افت کلسترول بالای خون می‌شود. به این علت برای افت کلسترول بالای خون خود، خوردن سیب گلاب را از یاد نبرید.

خواص سیب گلاب برای سرطان

همانطور که حرف های شد؛ سیب گلاب حاوی آنتی‌اکسیدان‌های تعداد بسیاری است. آنتی‌اکسیدان‌های حاضر در سیب گلاب جهت پیشگیری از ابراز سرطان خواهد شد. بهتر است بدانید که یکی از سرطان‌های قابل پیشگیری با خوردن سیب گلاب، سرطان ریه است.

خواص سیب گلاب برای اضطراب و بی خوابی

مصرف سیب گلاب جهت افت استرس و اضطراب در افراد شده و بی‌خوابی را درمان می‌کند. ترکیب سیب گلاب با زعفران و عسل نیز در این عرصه نتیجه تأثیرگذاری خواهد داشت.

خواص سیب گلاب برای بیماری نقرس

سیب گلاب فاقد چربی بوده و جهت افت اوره می‌شود. سیب گلاب هم به طور خام و هم به طور پخته، مانع راه اندازی اسید اوریک در بدن شده و اسیدهای ادرار به اختصاصی اسید فرمیک را افزایش می‌دهد.

خواص سیب گلاب برای افت وزن

مصرف سیب گلاب به علت وجود فیبر، اشتها را در افراد کم کرده و با جلوگیری از پرخوری جهت افت وزن می‌گردد. تحقیقات نشان داده‌اند که مصرف ۳ تا ۶ عدد سیب گلاب به طور روزانه برای لاغری سودمند است.

خواص سیب گلاب برای نیروی ذهنی و خستگی

خوردن ترکیب فالوده سیب گلاب با مقداری عسل و گلاب و زعفران، یک ساعت قبل از غذا و یا ۲ ساعت سپس از خوردن غذا می‌تواند علاوه بر از بین بردن خستگی بدن، علتکاهش ضعف نیروی ذهنی و بدن شود.

خواص سیب گلاب برای پسوریازیس

پسوریازیس یک بیماری شایع پوستی بوده که به جستوجو آن برخی از تکه‌های گوناگون بدن دچار قرمزی خواهد شد. خوردن یک عدد سیب گلاب به طور روزانه تا حدودی التهاب و خارش ناشی از پسوریازیس را افت می‌دهد.

خواص سیب گلاب برای سیستم ایمنی بدن

تحکیم سیستم ایمنی یکی دیگر از خواص سیب گلاب است. ویتامین C حاضر در این سیب، جهت تحکیم سیستم ایمنی بدن شده و بدن را در روبه رو تعداد بسیاری از بیماری‌ها مقاوم می‌سازد.

محافظت جنین در روبه رو بیماری‌های ریوی

سیب گلاب دارای مقادیر بالایی فولات می‌باشد که این ماده می‌تواند علتجلوگیری از نقص لوله عصبی جنین در طول دوران بارداری شود. این چنین خوردن سیب گلاب در زمان بارداری می‌تواند جنین را در روبه رو بیماری‌های ریوی و آسم حفاظت نماید.

منفعت گیری از ماسک سیب گلاب برای از بین بردن چین و چروک

برای این کار کافی است که یک عدد سیب گلاب را رنده کرده و به زمان ۲۰ دقیقه بر روی پوست صورت و گردن خود قرار دهید. سپس از گذشت این زمان صورت خود را با آب سرد بشویید.

سیب گلاب طبق معمولً به طور خام منفعت گیری می‌شود، ولی می‌توان از آن برای درست کردن کمپوت سیب گلاب، فالوده، خورشت سیب گلاب و مربای سیب گلاب نیز منفعت گیری کرد.

نکات قابل دقت در رابطه سیب گلاب

به علت این که هسته سیب گلاب دارای مقدار ناچیزی آمیگدالین می‌باشد، منفعت گیری بیشتر از حد آن می‌تواند جهت مسمومیت شود. این چنین خوردن زیاد سیب گلاب برای داشتن فیبر زیاد به اختصاصی در پوست آن می‌تواند جهت تشکیل ناراحتی معده و این چنین گاز روده شود.