آلودگی هوا؛ تهدید خاموش برای قلب‌ها – غروب شهر

رضا روان پارسا، در گفتگو با خبرنگار مهر او گفت: در روزهایی که آسمان تهران زیر لایه‌ای غلیظ‌تر از دود و ریزگرد نسبت به قبل فرو رفته، تهدیدی خاموش سلامت میلیون‌ها نفر از شهروندان را نشانه رفته است.

او گفت: اگرچه اثرات آلودگی هوا بر چشم، آلرژی و ریه‌ها برای عموم مردم موضوعی آشناست، آنچه زیاد تر کمتر به آن دقت می‌شود، نقش مرگبار این آلودگی بر سلامت قلب و عروق به اختصاصی در بیماران قلبی است.

روان پارسا در ادامه گفت: تهران به گفتن یکی از پایتخت‌های آلوده در جهان، در زیاد تر روزهای سال با تراکم بالای آلاینده‌ها دست و پنجه نرم می‌کند. این ترکیبات با نفوذ به مجاری تنفسی و سپس ورود به جریان خون، زنجیره‌ای از عکس العمل‌های التهابی را در بدن فعال می‌کنند. این عکس العمل‌ها می‌توانند جهت تحریک پلاک‌های عروقی و افزایش خطر پارگی آنها، افزایش فشارخون، اختلال در ریتم طبیعی قلب، تشدید نارسایی قلب و افزایش ریسک ابراز سکته قلبی یا مغزی شوند.

این متخصص قلب و عروق اظهار داشت: پژوهش‌ها نشان داده که قرار گرفتن در معرض هوای آلوده حتی در بازه‌های مختصر زمان نیز می‌تواند با افزایش خطر دعوا قلبی به اختصاصی در افراد مبتلا به بیماری‌های عرصه‌ای قلبی همراه باشد. در این بین، بیمارانی که سابقه گرفتگی عروق قلبی، آنژیوپلاستی، عمل بای بعد عروق قلب، نارسایی قلب، آریتمی، فشارخون بالا و یا دیابت دارند، صدمه پذیرتر از دیگران می باشند. به این گروه باید افراد با سنین بالاتر را نیز اضافه کرد، چرا که کارکرد سیستم قلبی عروقی با افزایش سن حساس‌تر شده و امکان تطبیق بدن با شرایط محیطی افت می‌یابد.

وی در ادامه به راهکارهایی برای مقابله با عارضه‌های آلودگی هوا اشاره کرد و افزود: در این چنین شرایطی مراعات چند اصل ساده ولی حیاتی می‌تواند به طور مؤثری از مقدار ابراز عوارض جدی بکاهد. اجتناب از خروج غیر الزامی از منزل در روزهایی که شاخص آلودگی بالا است، منفعت گیری از ماسک‌های استاندارد N۹۵ در زمان روبه رو، پرهیز از انجام فعالیت‌های بدنی در فضای باز، نگه داری فشارخون و قندخون در محدوده مناسب درمانی و مصرف منظم داروها از جمله اقداماتی می باشند که باید به طور جدی در نظر گرفته شوند. این چنین پیشنهاد می‌شود افراد، شاخص کیفیت هوا را روزانه از طریق منبع های معتبر بازدید نمایند و در صورت ابراز علائمی چون تنگی نفس، درد قفسه سینه و یا تپش قلب شدید، بازدید و برسی قلبی عروقی را به تعویق نیاندازند.

روان پارسا او گفت: اگر شما یا یکی از اطرافیانتان از بیماری قلبی رنج می‌برید، در این روزها زیاد تر از قبل نیازمند آمادگی و احتیاط هستید. متأسفانه تعداد بسیاری از افراد تا وقتی که دچار یک حادثه حاد نشده باشند، نسبت به خطرات آلودگی هوا بی تفاوت باقی می‌همانند. اما حقیقت این است که تنها راه مقابله با این تهدید خاموش، افزایش آگاهی، پیشگیری و مراقبت‌های روزمره است.