رابطه متقابل افسردگی با چاقی/پرخوری برای سرکوب احساسات و هیجانات – غروب شهر

به نقل از خبرنگار مهر، مستانه تابش مشاوره تغذیه او گفت: آمار چاقی اطفال مطابق گزارش سال ۲۰۲۲ ،۳۹۰ تا ۴۰۰ میلیون کودک و نوجوان اضافه وزن و ۱۶۰ میلیون دارای چاقی می باشند که کرونا به شدت تأثیر بر روی افزایش این آمار تأثیر گذاشت به علت این که دسترسی زیاد به کالری مازاد زیاد راحت شده.

او گفت: در ایران ۱۵ تا ۱۸ درصد اضافه وزن و و ۱۰ تا ۱۲ درصد چاقی در کودکان است. این چنین چاقی در چاقی بزرگسالان مطابق آمار در سال ۱۴۰۱ ۵۶ درصد جمعیت دچار درجاتی از اضافه وزن همراه با بیماری می باشند

تابش با اشاره به این که فردی که برای جراحی مراجعه می‌کند از رژیم خسته شده است او گفت: جراحی عامل استرس و فردی برای جراحی مراجعه می‌کند یعنی آخرین اقدامش برای درمان است در صورتی که جراحی نیاز به یک سری تغییرات در سبک زندگی دارد و این تغییرات است که سپس از جراحی نتیجه می‌دهد.

مشاور تغذیه با گفتن این که سپس از جراحی بدن نیاز به پروتئین دارد او گفت: برای پروتئین هیچ جایگزینی نیست و باید مصرف شود جراحی چاقی تغییراتی در دستگاه گوارش تشکیل می‌کند که سپس از جراحی به پروتئین نیاز دارد و افرادی که سپس از جراحی پروتئین زیاد تر مصرف می‌کنند مقدار افرایش وزنشان در سال‌های آینده کمتر بوده است.

او گفت: نمی‌توان او گفت آدم چاق فقطً تنبل و پرخور است چون ژن‌ها و هورمون‌های مختلفی می باشند که در چاقی دخیل است، چاقی ناحیه بین تنه یا شکمی از چاقی عمومی خطرناک‌تر است که تغذیه، خواب، مدیرت استرس، فعالیت‌های بدنی و ورزش می‌تواند زیاد تأثیر گذار باشد و به ما پشتیبانی می‌کند تا حد زیاد خوبی دچار اضافی وزن زیاد نشویم.

در ادامه مجتبی کریمی روانپزشک و درمانگر پرخوری و بی اشتهایی او گفت: غربال قبل از جراحی برای افرادی که نیاز ندارند با نیاز دارند انجام می‌شود و مشکلاتی که ممکنه رخ دهد را درمان می‌کنیم.

او گفت: انسان‌ها غذا را برای انرژی و سوخت بدن منفعت گیری می‌کنند، در بساری از موارد افرادی که دچار استرس یا اضطراب شده‌اند ممکنه از غذا برای سرکوب شوق و بهبود خلق و خو منفعت گیری کنند که ربط مشکل سازی بین انسان و غذا تشکیل می‌شود.

کریمی فرمود: بهتر است برای کنترل و سرکوب احساسات و هیجانات از راه حلهای فرد دیگر همانند کتاب خواندن، موسیقی گوش کردن و.. منفعت گیری کرد چون عادت به پرخوری اضطراب علتچاقی می‌شود.

وی در خصوص رابطه متقابل بین افسردگی و چاقی او گفت: از لحاظ اجتماعی چاق‌ها کم تحرک و کم‌تر بیرون می‌روال و هراس و اضطراب به علت شکل ظاهر و چاقی دارند که مشکل افزون می‌کند هورمون کورتیزول علتافزایش استرس و افسردگی می‌شود که به شکل پرخوری و پرخوابی خودش را مشخص می کند که علتافزایش وزن می‌شود.

کریمی فرمود: با ویزیت‌های دوره‌ای مرتب قبل و سپس از جراحی بازدید می‌کنیم و مشکلات روانی و افسردگی و اضطراب را پیشگیری و درمان می‌کنیم..