۶ راهکار عملی برای جذابیت روزه داری نوجوانان

[ad_1]

به نقل از برنا؛ یکی از راه‌های آشنا کردن فرزندانمان با مفاهیم دینی این است که قبل از رسیدن به سن تکلیف آن‌ها را در یک فضای شاد و اضطراب برای انجام واجبات آماده کنیم. خوشبختانه در باره روزه گرفتن آمادگی با انجام روزه کله گنجشکی صورت می‌گیرد، در این نوشته به شما چند نظر برای علاقه‌مند کردن هر چه زیاد تر فرزندان‌تان به روزه گرفتن اراعه می‌کنیم.

پشتیبانی در پختن غذا

یکی از لذت‌ها در طول دوره روزه‌داری، آماده کردن وعده سحری و افطاری است. تلاش کنید برای آماده‌سازی سفره افطار و سحر، از فرزندان خود پشتیبانی بگیرید. اجازه دهید آن‌ها علاوه بر روزه‌داری، در پخت و پز و حتی به اندازه ریختن ادویه هم شریک باشند. تشکیل حس همکاری در فرزندان‌تان علتمی‌شود علاقه بیشتری برای روزه گرفتن نشان دهند.

با هم نماز بخوانید

برای خواندن نماز نیز با فرزندانتان همراه شوید، هیچ کاری همانند نماز خواندن به طور خانوادگی، تشکیل همبستگی نخواهد کرد. چه بهتر می‌شود اگر برای او و خودتان سجاده یک شکل تهیه کنید و ذوق خواندن نماز را در او پرورش دهید.

اسمش را روی تخته بنویسید

برای این کار احتیاج به یک تخته کوچک دارید، اما اگر تخته هم ندارید دلواپس نباشید می‌توانید یک کاغذ را روی در یخچال بچسبانید و روی آن اسم فرزندتان و تعداد روزهایی را که روزه گرفته است، بنویسید. برای مثالً «امیرعلی سومین روزه‌اش را گرفت». با این کار به او نشان خواهید داد که چه مقدار برای این کار او قیمت قائل هستید.

همراهی کنید

آخرین و جدیدترین اخبار سیاسی ، اقتصادی،اجتماعی و تکنولوژی، کارگری ، ورزشی، حوادث و سلامتی ایران وجهان را در وب سایت غروب شهر دنبال کنید.

روزه کله گنجشکی طبق معمولً به این صورت است که فردی که به سن تکلیف نرسیده نصف روز یا زیاد تر را روزه می‌گیرد و در وعده ناهار غذا یا آب مختصری می‌خورد و تا افطار چیز فرد دیگر میل نمی‌کند. در روزهای اول امکان پذیر روزه گرفتن حتی به طور کله گنجشکی، برای بچه‌ها سخت باشد شما باید این لحظات با آن‌ها همراه باشید و از مزایا روزه گرفتن با فرزندتان سخن بگویید و برای تشویق زیاد تر می‌توانید در وعده سحری غذای مورد علاقه‌اش را بپزید و او را خوشحال کنید.

افطار کنار یکدیگر

لحظه اذان مغرب و افطار کردن زیاد مهم است، این لحظه‌ها در ذهن فرزندان‌تان حتی تا دوران کهن‌سالی خواهد ماند، تلاش کنید در زمان افطار همه اعضای خانواده را کنار یکدیگر جمع کنید و این لحظات ناب را با هم سپری کنید.

الگو باشید

فراموش نکنید شما به گفتن مادر آینه فرزندتان هستید. او همه کارهای شما را به طور ناخودآگاه تکرار خواهد کرد، بعد قبل از هر کاری حرکت خود را در ذهنتان مرور کنید و او را در انجام کارهای خیر و پشتیبانی به دوستان و اطرافیان در این ماه زیاد تر تشویق کنید.

[ad_2]

منبع